Le coaching individuel

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Être heureux par nous-même, en nous-même et pour nous-même : voici la base essentielle pour être heureux dans nos relations avec les autres.

 

La peur du changement, le manque de confiance en nos capacités, la méconnaissance de nos ressources ... Combien d'obstacles inventons-nous pour nous empêcher d'apporter des changements pourtant cruellement nécessaires à notre bien-être !

Et si c'était différent ? Et si vous élargissiez votre horizon ?

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Pour soi-même

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  • Retrouver confiance en vous 

  • Comprendre et exprimer vos besoins

  • Apprendre à vous affirmer 

  • Effectuer un changement de vie

  • Redonner du sens à votre vie

  • Gérer votre stress

  • Dépasser vos pensées ou comportements limitants

  • Changer de voie professionnelle

  • Faire évoluer votre carrière 

  • Faire face à un burn out   

  • Accepter votre orientation sexuelle 

  • Surmonter un deuil

  • Se remettre d'une rupture

  • ...

Le conseil conjugal

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Le couple, qu'il soit hétérosexuel ou homosexuel, est l'alliance de deux personnes qui choisissent de vivre ensemble en harmonie, dans le plaisir des échanges et souvent dans le but de fonder une famille.
 
Avancer ensemble et affronter les épreuves côte-à-côte dépend grandement de notre capacité à prendre en compte les besoins de chacun et à communiquer ensemble sur comment nous vivons émotionnellement les épreuves.
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Pour le couple

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  • (Ré)apprendre à communiquer de façon bienveillante et constructive
  • Consolider votre couple pour éviter la rupture
  • Surmonter les difficultés avec les belles-familles
  • S'aligner sur l'éducation des enfants
  • Harmoniser votre vie commune selon les besoins de chacun
  • Faire face à la maladie, apprendre à devenir "aidant"
  • Trouver un équilibre entre travail et vie de couple
  • Surmonter la jalousie
  • Affronter les difficultés de la mixité religieuse ou culturelle au quotidien
  • Vieillir ensemble sans ennui ni solitude
  • Faire renaître le désir sexuel
  • Comprendre les besoins sexuels de l'un et l'autre
  • Divorcer dans le respect et la bienveillance
  • ...
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Le coaching familial

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La famille est le premier pilier de construction de soi, et bien qu'elle soit souvent un cocon de bien-être dans lequel nous pouvons nous réfugier, elle peut aussi être la cause de bien des maux.

Nous reconnecter à nous-même et aux autres, protéger l'amour familial, apprendre à vivre en harmonie et à respecter les besoins de tous les membres de la famille...

 

Et si la clé pour être de bons parents et enfants, c'était de s'écouter et de se comprendre ?

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Pour la famille

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  • Régler une situation conflictuelle bloquée

  • Dénouer un problème de communication

  • Aider votre enfant en difficulté

  • Soutenir votre enfant face au harcèlement à l'école

  • Gérer un comportement difficile

  • Améliorer l'organisation générale des routines

  • Gérer les devoirs et difficultés scolaires

  • Aider votre enfant à développer son estime de lui-même et sa confiance en lui

  • Vivre en harmonie en famille recomposée

  • Mettre en place une garde alternée heureuse

  • Affronter la séparation, la maladie, le deuil

  • ...